Juan Parra
Girardota@parra19_03
Cómo trabajo
Plan a tu medida
Armo tu plan según tu objetivo, tu nivel y los días que de verdad puedes entrenar.
Seguimiento cada semana
Reviso tus entrenamientos en VIRE y ajusto cargas y ejercicios según cómo vas.
Técnica primero
Cada ejercicio tiene su video para que lo hagas bien y sin lesionarte.